Lifestyle

Ademhaling: een sleutel tot gezond ouder worden

Ademhaling: een sleutel tot gezond ouder worden

Gezond ouder worden – ook wel longevity – wordt niet alleen bepaald door genen en voeding, maar ook door iets zo basaals als onze ademhaling. Hoewel ademen automatisch gaat, toont...

Ademhaling: een sleutel tot gezond ouder worden

Gezond ouder worden – ook wel longevity – wordt niet alleen bepaald door genen en voeding, maar ook door iets zo basaals als onze ademhaling. Hoewel ademen automatisch gaat, toont...

Hoe cellen zichzelf herstellen

Hoe cellen zichzelf herstellen en hoe jij dit p...

Het menselijk lichaam is kwetsbaar. Elke dag worden onze cellen blootgesteld aan interne en externe factoren zoals stress, verwondingen en veroudering. Toch beschikken we over een bijzonder vermogen: het vermogen...

Hoe cellen zichzelf herstellen en hoe jij dit p...

Het menselijk lichaam is kwetsbaar. Elke dag worden onze cellen blootgesteld aan interne en externe factoren zoals stress, verwondingen en veroudering. Toch beschikken we over een bijzonder vermogen: het vermogen...

Wat is de relatie tussen fysieke activiteit en levensduur?

Wat is de relatie tussen fysieke activiteit en ...

Dat beweging een positief effect heeft op je gezondheid, is algemeen bekend. Wat veel mensen niet weten, is hoe diep het effect van beweging in het lichaam doorwerkt. Onderzoek laat...

Wat is de relatie tussen fysieke activiteit en ...

Dat beweging een positief effect heeft op je gezondheid, is algemeen bekend. Wat veel mensen niet weten, is hoe diep het effect van beweging in het lichaam doorwerkt. Onderzoek laat...

Slaap en longevity

Slaap en longevity

Wist je dat wie 90 jaar oud wordt, gemiddeld zo’n 32 jaar slapend doorbrengt? Dat lijkt misschien veel, maar slaap is geen tijdverspilling. Het is een van de meest actieve...

Slaap en longevity

Wist je dat wie 90 jaar oud wordt, gemiddeld zo’n 32 jaar slapend doorbrengt? Dat lijkt misschien veel, maar slaap is geen tijdverspilling. Het is een van de meest actieve...

Boekentips voor Longevity

Boekentips voor Longevity

Gezond ouder worden is populairder dan ooit en boeken over Longevity lijken overal op te duiken. Maar welke titels zijn écht de moeite waard en welke beloven meer dan ze waarmaken?...

Boekentips voor Longevity

Gezond ouder worden is populairder dan ooit en boeken over Longevity lijken overal op te duiken. Maar welke titels zijn écht de moeite waard en welke beloven meer dan ze waarmaken?...

Wat is Longevity Hacking

Wat is Longevity Hacking?

De term "Longevity hacking" klinkt misschien futuristisch, maar steeds meer mensen zijn hier actief mee bezig. Het valt onder het grotere geheel van biohacking, waarbij leefstijl en wetenschap worden gecombineerd...

Wat is Longevity Hacking?

De term "Longevity hacking" klinkt misschien futuristisch, maar steeds meer mensen zijn hier actief mee bezig. Het valt onder het grotere geheel van biohacking, waarbij leefstijl en wetenschap worden gecombineerd...

Onze longevity & anti-aging producten

Alles bekijken